Descriere
Contine:
Linte rosie
Valori nutritionale/100g:
Valoare energetica: 340kcal (1422.7kj)
Proteine: 22.7g
Lipide: 2.2g
Carbohidrati: 61.3g
Fibre: 13.8g
Indicatii: Aliment naturist pentru o dieta sanatoasa Cantitate 500gr
Import Turcia!
Mod de preparare:
Lintea rosie se spala si se fierbe preparandu-se supe, ciorbe, mancaruri cu legume, imbunatatindu-le gustul si valoarea nutritiva.
Salata cu linte rosie si grau:
Ingrediente:
100g grau, 100g linte, ardei gras, o ceapa, 50g mazare, 50g ciuperci, patrunjel, busuioc, ulei si zeama de lamaie sau otet de mere cu miere.
Graul si lintea se fierb separat pana cand devin moi. Se amesteca apoi cu legumele crude taiate cubulete si cu sosul.
Supa de linte rosie:
Ingrediente:
200g linte rosie, 1 cartof, 1 morcov, o ceapa, usturoi, sare, cimbru, apa.
Legumele taiate se pun la fiert impreuna cu lintea iar la sfarsit se adauga condimentele, usturoiul si sarea.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.